zì xún fán nǎo
自己找来不必要的烦恼
巴金《家》六：“他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？”
自寻烦恼作谓语、宾语；指自己找麻烦。
1.凡事总往坏处想，那是自寻烦恼。
2.不为区区琐事，或寻常事故，或难免之事，自寻烦恼。
3.这不过是一次小失误，你如此担心害怕，真是自寻烦恼。
4.我们常常过多地自寻烦恼，杞人忧天。
5.你为了那个不争气的儿子，茶不思、饭不想，终日自寻烦恼，何苦乃尔。
6.像他自我意识这么强的人，很容易作茧自缚，自寻烦恼。
7.如果你投资给那家公司，无异是自寻烦恼。
8.或许只是自寻烦恼，无缘无故地忧伤吧？
9.看着面前的海，就觉得自己是在自寻烦恼了。
10.是的，看到人自寻烦恼，我们会说自找的。
overcare
自分で悩みのたねをつくる
готовить себе неприятности
sich unnǒtig sorgen
s'attirer des ennuis
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